Het programma 
Het programma omvat 'Negen lessen in Taoïstische meditatie' waarin aandacht voor de verschillende aspecten van de taoïstische meditatie, in praktijk en theorie. 
Zoals; 

1. Ademhaling 
2. Qi en DanTian 
3. Qi-ademhaling -gedachte en -emotie 
4. WuJi -terugkeer naar 'leegte' 
5. WuJi en ontspanning 
6. Het oplossen en zuiveren van blokkades 
7. De drie schatten -Jing - Qi - Shen en de circulatie van water en vuur 
8. De verééniging van Hemel en Aarde 
9. De drie poorten en het gouden elixer.

Terug naar de programma pagina, klik HIER